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IT’S TIME: 5 DICAS DE COMO TER MAIS DISCIPLINA PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS

“Tudo é difícil antes de ser fácil.” Goethe

Quem aí se considera uma pessoa disciplinada? Se você se considera, parabéns! Se não, continue lendo esse artigo onde vou te dar algumas dicas para a disciplina se tornar um hábito em sua vida!

Eu sei que nesse momento que estamos vivendo bate a procrastinação em nossa porta, a ansiedade e a incerteza tira o nosso foco e faz com que tudo seja feito de maneira atropelada e sem a organização necessária. Muitos estão em home office, e acabam com a sensação que estão trabalhando demais, o estudo ficou em segunda opção pela dificuldade de se habituar ao EAD, etc. Mas, precisamos nos sentar e concentrar, colocar a vida nos eixos e retornar a disciplina diária.

Todos nós sabemos que para ter disciplina em qualquer área da vida é preciso muita persistência, pois às vezes adiamos o que tem que ser feito, dando espaço para a preguiça e para a procrastinação, o que por consequência, nos deixa mau, para baixo, e muito frustrado por não ter realizado aquela tarefa, que muitas vezes é importante para o nosso sucesso e desenvolvimento pessoal e profissional.

Como muitas coisas na vida, ser disciplinado é simples, mas não é fácil. A disciplina está muito ligada aos motivadores (seus valores) e à sua visão. Quando você cria esta imagem na sua cabeça ligando valores, visão e você sendo disciplinado, fica mais fácil. “Ser disciplinado é fazer aquilo que você não quer fazer, porque sabe que é importante fazer.” Nem sempre o que nos dá prazer são as atividades mais importantes a serem realizadas. Disciplina está em conseguir fazer essas atividades importantes, sem perder foco e sem prejudicar o resultado final.

A disciplina na vida ajuda no cumprimento de suas responsabilidades e torna sua rotina mais produtiva e seus objetivos possíveis de alcançar.
Preste bem atenção nessas dicas, e execute-as se você quiser alcançar o próximo nível. Não adianta adquirir conhecimento sem prática. Então, leia, aprenda e execute!

  1. Faça listas: liste as suas tarefas diárias e de preferência na noite anterior, se comprometa a cumpri-las, isso ajuda a realizar as metas a longo prazo.
  2. Comece fazendo o que não gosta primeiro: pode parecer besteira, mas fazer o que achamos chato primeiro, dá aquela sensação boa, do tipo “dessa eu já estou livre!” e vai te ajudar a cumprir as demais tarefas que você se propôs a fazer com mais facilidade.
  3. Se comprometa com alguém: isso mesmo! Quando nos comprometemos com uma ou mais pessoas, nos esforçamos muito mais para realizar aquilo que foi dito. Isso também vale para as metas de longo prazo.
  4. Vença a preguiça! Sei que parece uma tarefa muito difícil, mas tudo é uma questão de hábito. Uma dica que dou é se você teve uma ideia nesse exato momento, faça nesse mesmo minuto, não deixe para depois, é assim que a procrastinação nasce, quando vamos deixando as coisas importantes para lá e damos espaço para as que parecem insignificantes ou bobas.
  5. Seja realista; não se comprometa a fazer mais do que você realmente consegue, assim você evita frustrações, e não há nada pior do que aquela sensação de dever não cumprido, por isso estabeleça metas reais, e se esforce para alcançá-las, divida em curto médio e longo prazo.

O sul-coreano Lee Sedol, um dos melhores jogadores de Go (considerado o jogo de tabuleiro mais difícil) do mundo, anunciou que irá se aposentar.

Frequentemente uso como exemplo as disputas entre campões mundiais humanos de Go e inteligências artificiais que foram desenvolvidas e ensinadas para conseguir entender as regras do jogo, desenvolver estratégias e competir.

Em 2016, Sedol disputou 5 partidas contra o AlphaGo, inteligência artificial da Deepmind, e perdeu 4 delas.

Agora em novembro o sul-coreano, que joga Go há 24 anos, anunciou sua aposentadoria afirmando que mesmo se tornando o melhor ser humano do mundo em Go, não conseguiria derrotar a máquina.

Haverá um jogo para comemorar a aposentadoria entre Sedol e o HanDol (Inteligência Artificial da NHN Entertainment). Sedol receberá uma vantagem de duas pedras, mas ainda assim está pouco confiante na sua vitória.

Sedol já entendeu que não pode competir, e você? Já mudou a forma analógica de pensar?

Você pode ler mais no Gizmodo Brasil.

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